Es ist höchste Zeit für die Vorbereitung auf die kommende Skisaison in den Alpen.
Benutze die Fit Drills Workouts App, um bereit zu sein für eine Menge Spass auf und neben der Piste.
Den Trainingsplan Fitness Express erhältst Du gratis mit der App.
Wenn Du drei bis fünf Mal pro Woche mit diesem Plan trainierst, wird Dir Dein Körper Dir schon bei der ersten Abfahrt Dankeschön sagen!
Verdopple den Spass indem Du auch Deinen Herzkreislauf optimal vorbereitest.
Mit dem Trainingsplan Jogging – Die ersten 5 km erhältst Du einen optimalen Aufbau für Dein Stehvermögen, Ausdauer und Herzkreislauf Kapazität.
Wie bereitest Du Dich auf die Schneesaison vor?