WILLKOMMEN BEI FIT DRILLS. Du kannst mich jederzeit kontaktieren. Ich helfe gerne, um Fit Drills für Dich noch nützlicher zu machen.
Andreas Schneider, Fit Drills, Chief of Happiness
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Daniel Frey – Traum Job Personal Trainer
Daniel Frey ist ein Schweizer Personal Trainer, der seinen Traumjob gefunden hat. In seinen Kleingruppentrainings entwickelte er zusammen mit den Teilnehmern einen eigenen Trainingsstil. Deep Body Awareness ist ein Ganzkörpertraining für alle, die an langfristiger Gesundheit und körperlicher Leistungsfähigkeit interessiert sind.
7 Minuten HIT Circuit Training mit Klimmzug
7 Minuten Trainings sind eine großartige Möglichkeit, um den Körper mit intensivem Circuittraining in kürzester Zeit in Form zu bringen und ein allgemeines Fitnessniveau zu erhalten. Mit einem Klimmzug kannst Du es noch besser machen.
Warum wir Sport treiben
Diese Liste ist meine persönliche Zusammenfassung der Gründe warum wir Sport treiben. Sie basiert auf Beobachtungen während meiner Arbeit als Trainer im Fitnessstudio und als lebenslanger aktiver Athlet in vielen Disziplinen. Natürlich hat mich das auch dazu gebracht zu studieren, was Wissenschaftler und Praktiker dazu sagen. Nimm an der Umfrage teil, um deine eigene Motivation zu bewerten.
Personal Trainer Fitness und TRX Spezialist in Odessa
Wir haben uns mit Alexander Melnichenko zum Interview in seiner Heimatstadt Odessa, Ukraine getroffen. Alexander ist ein Personal Trainer für Fitness und TRX Spezialist welcher in seinem Beruf mehr sieht als seinen Kunden Trainingsübungen zu zeigen.
Schwimmen von 0 auf 1500 m mit dem Plan von Ruth Kazez für Anfänger
Schwimmen ist ein großartiges Training. Dieser von Ruth Kazez inspirierte Plan bringt dich in etwa sechs Wochen von null auf 1500 m. Da der ganze Körper gegen den Widerstand des Wassers bewegt wird, wirkt sich das positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und bringt dir alle für das Aerobic-Training nachgewiesenen Vorteile.
Fit Für Die Piste
Es ist höchste Zeit für die Vorbereitung auf die kommende Skisaison in den Alpen. Benutze die Fit Drills Workouts App, um bereit zu sein für eine Menge Spass auf und neben der Piste.