Langsames Gehen PerformanceLangsames Gehen zur Erholung ZielAktive Erholung vom Laufen oder anderen körperlichen oder geistigen Anstrengungen. Reduziere die Herzfrequenz. Vorbereitung für die nächste Anstrengung mit höherer Herzfrequenz Trainingspläne Die ersten 5 km Jogging für Anfänger SAM 2018-07-25T01:07:52+00:00 Trainingsinformationen teilen! FacebookTwitterLinkedinRedditTumblrGoogle+PinterestVkEmail