Langsames Gehen

Performance

Langsames Gehen zur Erholung

Ziel

Aktive Erholung vom Laufen oder anderen körperlichen oder geistigen Anstrengungen. Reduziere die Herzfrequenz. Vorbereitung für die nächste Anstrengung mit höherer Herzfrequenz
2018-07-25T01:07:52+00:00