ПРИЛОЖЕНИЕ, ВДОХНОВЛЕННОЕ ВЫДАЮЩИМИСЯ ТРЕНЕРАМИ И СПОРТСМЕНАМИ

  • Все, что нужно для достижения целей, где бы вы не тренировались — в спортзале, на стадионе или в парке.

  • Планируйте каждый свой шаг. Сосредоточьтесь на цели. Держите руку на пульсе!

  • Ведите полноценный и систематический дневник тренировок. Наслаждайтесь каждым небольшим успехом!

  • Приближайтесь к цели еще быстрее. Превратите свой iPhone в умный секундомер, чтобы измерять время тренировок.

УЧИТЕСЬ У ЛУЧШИХ

Достигайте своих целей с помощью тренировок от ведущих онлайн-тренеров.

ПРОСТОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Начните тренировку или отдельное упражнение одним нажатием. Вы также можете менять план по мере своего прогресса.

УСПЕХ — ЭТО МОТИВАЦИЯ

Отслеживайте свой прогресс по мере прохождения каждого плана. Завершенные планы можете архивировать в свою историю.

ФОКУСИРУЙТЕСЬ

Храните обзор всего плана или следующей тренировки. Даже если вы занимаетесь по нескольким планам одновременно.

ИНСТИНКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Спонтанные тренировки вернут вам радость от занятий спортом и позволят забыть об однообразной рутине. В приложении вы можете начать любую тренировку или упражнение, когда захотите.

ХОТИТЕ ВИДЕТЬ СВОЙ ПЛАН В НАШЕМ СПИСКЕ 100 ЛУЧШИХ ИНТЕРАКТИВНЫХ ПЛАНОВ?

Fit Drills свободно поддерживает планы разных тренеров, видов спорта и техник выполнения.

Приложение предназначено для профессиональных тренеров и спортсменов. Разработано с учетом опыта создания планов тренировок как для спортзала, так и вне его, а также на основе обширных исследований и сотрудничества с  тренерами-единомышленниками.

Мы будем рады видеть ваш план в Fit Drills!

Свяжитесь с нами

Следите за обновлениями блога

ТРЕНЕРЫ

Персональный тренер по фитнесу и специалист по TRX в Одессе

Мы встретились с Александром Мельниченко на интервью в своем родном городе Одесса, Украина. Александр является персональным тренером по фитнесу и специалисту TRX, который видит больше [...]

ПЛАНЫ

Первые 5 км бег для начинающих

Август 24th, 2017|0 Comments

Бег трусцой - это отличная тренировка в умеренном темпе. Вы когда-либо мечтали пробежать пять километров без остановки? С помощью этого плана вы сможете уже через [...]

ТРЕНИРОВКИ

подходит для склонов

Октябрь 18th, 2017|0 Comments

Now is always the right time for a good workout. And now is the best time for your preparation for the upcoming ski season in [...]

Стильный уличный фитнес (Николаев, Украина)

Meet Vitaluj Gumenij for this interview in his home-town Nikolaev, Ukraine. He is a professional street fitness athlete, coach and entrepreneur who invented his own [...]

Высокоинтенсивные тренировки для бодибилдеров по плану «Супертренинг» Майка Ментцера (1993)

Май 18th, 2017|0 Comments

Интенсивность вместо объема — это нестандартный метод достижения результатов в бодибилдинге. Тем не менее, он заслуживает внимания. Майк Ментцер (Mike Mentzer) в своих дальнейших работах [...]

Спонтанные или регулярные тренировки

Май 17th, 2017|0 Comments

Возможно, вы слышали краем уха разговоры на эту тему в тренажерном зале или обсуждали этот вопрос со своими друзьями. Что лучше: тренироваться по плану или [...]